지압식


지압 마사지는 서양인에게 낯선 개념처럼 보일 수 있지만 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그것은 일본에서 시작되었으며 신체의 특정 지점에 가해지는 손가락 압력을 기반으로합니다. 이 기술은 지압과 유사하며 신체에 활력을 불어넣는다고 합니다. 치료사는 신체의 다양한 지점에 초점을 맞추고 신체가 스스로 치유되도록 돕습니다. 임산부를 포함한 누구에게나 좋은 마사지입니다.


지압 마사지를 받으면 통증과 스트레스 감소, 에너지 증가, 자세 개선 등 많은 이점이 있습니다. 지압 마사지는 신체의 모든 부분에 효과가 있습니다. 치료는 각 자오선의 에너지 흐름에 영향을 주어 작동합니다. 치료사는 압력과 스트레칭 기술을 조합하여 신체의 균형을 회복하도록 돕습니다. 이 마사지의 효과는 치료를 받은 후 며칠 또는 몇 주 동안 느껴질 것입니다.


지압 마사지에는 다양한 이점이 있습니다. 몸과 마음을 진정시키는 효과가 있습니다. 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 낭만적 인 데이트를위한 좋은 선택입니다. 일부 커플은 지압 마사지가 매우 편안하다고 생각하고 여러 번 받았습니다. 두통으로 고통받는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈액순환을 좋게 하므로 스파에 가서 마사지를 받는 것이 좋다.


인증된 지압 시술자를 찾는 것이 중요합니다. 이것은 적절한 훈련을 받은 경우에만 가능합니다. 지압 마사지 기술을 가르칠 수 있는 온라인 과정도 있습니다. 기술을 연습하려는 사람들은 시험에 응시해야 합니다. 이러한 과정은 온라인으로도 제공됩니다. NCBTMB(National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork)는 기술을 배울 수 있는 좋은 장소입니다.


지압 치료사는 완전한 병력을 가지고 치료 전에 고객과 모든 의학적 상태에 대해 논의해야 합니다. 임신 중에는 피해야 할 점이 있는데, 치료사는 산모의 건강을 주의 깊게 관찰해야 합니다. 어머니가 열이 있는 경우 마사지를 연기해야 ​​할 수도 있습니다. 지압 치료사는 또한 그녀가 가지고 있는 알레르기나 상태를 알고 있어야 합니다. 지압 치료사는 환자가 편안하고 건강한 온도인지 확인해야 합니다. 그렇지 않으면 마사지가 효과적이지 않습니다.


지압법은 중국 전통 의학의 경락 체계를 기반으로 합니다. 의사는 고객을 마사지하기 위해 신체의 동일한 압력 지점을 사용합니다. 지압 세션 동안 치료사는 종종 경락을 사용하여 신체의 특정 부분에 압력을 가합니다. 어떤 경우에는 개업의가 손가락, 팔꿈치 및 무릎을 사용하여 지압 마사지를 제공할 수 있습니다.


지압 마사지의 이점은 많습니다. 정기적인 세션 일정은 활력과 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. https://srmnet.org/ 적어도 2주에 한 번 지압 마사지를 받는 것이 권장되지만 스트레스가 많고 규칙적으로 운동을 하지 않는 경우 더 많은 세션이 필요할 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 단일 세션으로 충분할 수 있습니다. 정규 일정은 귀하가 하는 일의 유형과 라이프스타일에 따라 다릅니다.


침술과 마찬가지로 지압은 일본의 전체적인 신체 구조입니다. 그것은 원래 일본에서 개발되었으며 tui na로 알려진 중국 차체에서 채택되었습니다. 사이비 과학적 기원에도 불구하고 이 방법은 1960년대부터 미국에서 인기를 얻었습니다. 그 뿌리는 아마라고 알려진 고대 일본 마사지 관행에 있습니다. “지압”이라는 단어는 문자 그대로 “손가락 압력”을 의미하며 지압은 이 연습의 필수적인 부분입니다. 치료사는 또한 신체의 상태를 진단하는 방법인 환자의 맥박을 확인합니다.


지압 마사지를 받기 전에 전체 병력이 있는 것이 중요합니다. 의사는 어떤 유형의 마사지가 필요한지 결정하고 불편함이 없어야 하는 부위를 피할 수 있습니다. 열이 나면 치료사가 나을 때까지 기다릴 것입니다. 최적의 건강을 위해서는 규칙적인 지압을 하는 것이 매우 중요합니다. 긴장을 푸는 것은 중요할 뿐만 아니라 전반적인 삶에 필수적입니다.

지압 마사지의 기본 원리는 침술과 비슷하지만 바늘이 없습니다. 지압 마사지의 이론은 한의학을 기반으로 하며 바늘 없는 침술과 유사합니다. 사실 지압 마사지는 에너지 기반 신체 구조의 일종인 지압과 비슷할 수도 있습니다. 중국 전통에 뿌리를 둔 고대 차체 방식입니다.

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