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심리치료사는 감정적 문제를 치료하도록 훈련받은 전문가입니다. 여기에는 정신과 의사, 심리학자, 면허가 있는 전문 상담사, 사회 복지사, 결혼 및 가족 치료사 또는 정신과 간호사가 포함될 수 있습니다. 고도로 훈련된 것 외에도 이러한 전문가는 특정 요구 사항을 충족하고 해당 주에서 인증을 받아야 합니다. 광범위한 훈련을 받은 후에는 훈련을 환자의 요구 사항과 일치시켜야 합니다. 절차의 첫 번째 단계는 환자에 대한 정보를 수집하는 것입니다. 초기 상담 동안 치료사는 질문을 하고 환자에 대한 정보를 수집할 수 있습니다.


치료에서 가장 중요한 요소 중 하나는 치료사가 내담자와 개인적인 관계를 맺는 능력입니다. 치료자는 각 내담자의 상황과 감정, 내담자의 동기를 이해할 수 있어야 합니다. 고객이 편안하고 편안하게 느낄 수 있는 방식으로 고객과 소통할 수 있어야 합니다. 가능하다면 치료사는 또한 좋은 경청자여야 합니다. 클라이언트가 마음을 여는 것을 꺼린다면 필요한 지원을 받지 못할 수도 있습니다.


치료는 개인적인 어려움을 해결하는 데 도움이 될 수 있지만 가족 및 친구와의 관계에도 도움이 될 수 있습니다. 치료사와 문제에 대해 이야기함으로써 패턴을 식별하고 부정적인 감정을 완화할 수 있습니다. 치료사와 효과적으로 의사 소통하는 방법을 배우면 이러한 문제에 더 잘 대처하고 지역 사회의 더 기능적인 구성원이 될 수 있습니다. 과거에 대해 이야기하고 치료사와 삶에 대해 논의할 수도 있습니다.


훌륭한 치료사는 내담자가 새로운 기술을 개발하고 새로운 관계를 발전시키는 데 도움이 되는 많은 도구를 마음대로 사용할 수 있습니다. 그들의 임무는 고객이 건강한 관계를 발전시키도록 돕는 것입니다. 치료사는 주의 깊게 듣고 그들의 강점과 약점을 지적할 것입니다. 그 또는 그녀는 또한 잠재적인 위험에 주의할 것입니다. 내담자가 더 자립하도록 도전하는 것이 치료사의 일이다. 내담자가 치료사에게 편안함을 느끼면 기분이 좋아지고 삶에 긍정적인 변화가 생길 것입니다.


원격 치료는 대면 치료와 유사하지만 더 효과적일 수 있습니다. 초기 세션 동안 치료사와 내담자는 서로를 더 잘 알게 되고 그들의 필요에 대해 논의할 수 있습니다. 간단한 토론 후에 치료사와 내담자는 그들의 문제를 깊이 탐구하기 시작할 것입니다. 치료사는 행동 변화를 권장하거나 성찰을 장려하여 상담 세션을 제공할 수 있습니다. 온라인 치료가 가장 편리한 옵션처럼 들릴 수 있지만 여러 가지 이유로 여전히 훌륭한 옵션입니다.


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치료를 하는 동안 자기 연민을 연습하는 방법을 배우게 됩니다. 자기 연민을 연습하면 할수록 기분이 좋아질 것입니다. 이것은 다양한 방식으로 당신의 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 당신은 더 행복하고 탄력적일 것입니다. 치료사는 또한 전반적인 정신 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 치료사는 다른 사람들을 돕고자 하는 열정이 있어야 하며 그들과 잘 어울릴 수 있어야 합니다.


초기 세션에서 치료사는 문제와 삶의 다른 것들에 대해 질문할 것입니다. 부산OP 이 과정에서 치료사는 환자의 걱정을 경청하고 환자가 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다. 이런 식으로 치료사는 환자가 일반적으로 그들의 행동과 삶에 대해 보다 객관적인 관점을 얻을 수 있도록 돕는 데 집중할 수 있습니다. 간단히 말해서, 치료사는 환자가 느끼는 스트레스와 불안을 줄이는 데 더 효과적이도록 도울 수 있습니다.

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