일본 마사지는 긴장을 풀고 몸을 회복하는 좋은 방법입니다. 목부터 어깨까지 다양한 부위의 통증을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 마사지의 기술은 많은 이점이 있으며 특히 건강 문제가 있는 사람들에게 유용합니다. 이 기사는 일본 마사지 기술에 대한 간략한 개요를 제공합니다. 일본 마사지의 역사에 대해서도 자세히 알아볼 수 있습니다. 가까운 일본 마사지 센터를 찾으려면 이 고대 요법에 대해 자세히 알아보세요.
일본 마사지의 역사는 다소 복잡합니다. 그것은 치유 예술에서 주로 쾌락을 위한 실천으로 진화했습니다. 시간이 지남에 따라 일부 수행자들은 기술을 보존할 필요성을 깨닫고 현대 서양 학문을 도입했습니다. 17세기에는 새로운 유형의 마사지가 탄생했습니다. 시각장애인을 위한 의과대학을 설립한 시각장애인 침술사 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)에 의해 대중화되었습니다. 그의 실천은 오늘날까지 이어지고 있다.
일본에서는 장님이라는 개념이 18세기 이전에 유행했습니다. 그 전에는 아마 수행자들이 맹인들의 주된 직업이었습니다. 이 관행은 일본 마사지의 핵심적인 부분이었으며 현대 지압의 기초가 되었습니다. 대전오피 블라인드 안마의 개념은 유명한 검사 자토이치를 통해 서양에서 대중화되었습니다. 시각 장애인 안마의 실행은 시각 장애인에게 마사지를 수행하는 방법을 보여주는 유머러스한 방법으로 종종 간주됩니다.
아유르베다 의학은 2000년 이상 동안 태국에서 사용되었습니다. 그것은 더 나은 건강을 증진시키는 것으로 여겨지는 많은 고대 기술을 통합합니다. 타이 마사지의 주요 이점은 혈액 순환을 개선하고 심박수를 낮추는 것입니다. 체온이 올라가고 혈액순환이 좋아진다. 마사지는 또한 근육 긴장을 완화하고 통증을 완화합니다. 내부 장기의 기능을 향상시킵니다. 다른 많은 마사지 스타일과 달리 타이 마사지는 깊은 명상 상태에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다.
경험 수준에 따라 집에서 편안하게 타이 마사지를 받을 수 있습니다. 모든 마사지와 마찬가지로 마사지를 받기 전에 자신의 한계를 아는 것이 중요합니다. 부상을 입은 적이 있다면 이러한 유형의 마사지를 피하는 것이 가장 좋습니다. 대신 이러한 유형의 마사지에 경험이 있는 전문가를 선택하십시오. 타이 마사지의 이점은 위험을 능가합니다.
Amma는 침술사가 Amna라고 명명한 후 17세기에 대중에게 소개되었습니다. “amma”라는 용어는 “손가락 마사지”를 의미하는 일본어 단어입니다. 그것은 다양한 질병을 설명하고 사람의 건강을 개선하는 데 사용됩니다. 기의 원리에 기초한 이완 치료입니다. 몸에는 700점이 있습니다. 기의 선이 에너지를 생성하는 것으로 믿어지며 이 점에 압력을 가하는 것이 중요합니다.
타이 마사지의 기원은 완전히 명확하지 않지만 몇 가지 핵심 사항은 기억할 가치가 있습니다. 타이 마사지는 2000년 이상 수행되어 왔으며 고대 인도의 고대 문화에서 시작되었습니다. 사실, 이 기술은 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 그것은 불교 종교의 일부이며 여러 가지 방법으로 사람들을 도울 수 있습니다. 여기에는 근육의 긴장을 줄이고 전반적인 건강을 증진하는 것이 포함됩니다.
일본에서는 일본 마사지가 인기 있는 보완 요법입니다. 그것은 “누르다” 또는 “비비다”를 의미하는 Anma로 알려져 있습니다. 국내에서 가장 흔한 보완 요법 중 하나입니다. 신체적 증상을 완화하는 것 외에도 스트레스를 줄이고 우울증 발병을 예방하는 강력한 방법입니다. 또한, 아마는 우울증과 불안을 완화하는 좋은 방법입니다. 그것은 당신이 더 편안하고 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일본에는 다양한 마사지가 있습니다. 가장 일반적인 것은 연속적인 유형의 마사지인 Anma입니다. 이 유형의 마사지는 등이나 어깨에 수행할 수 있습니다. 그 이점은 다양합니다. 두통, 편두통, 관절 뻣뻣함, 소화기 장애에 좋습니다. 스트레스와 불면증에도 도움이 됩니다. 치료사가 긴장을 풀고 적절한 치료를 찾는 데 도움을 줄 것입니다. 스웨덴식 세션은 긴장을 풀고 몸에 도움이 됩니다.
지압은 일본 마사지의 또 다른 유형입니다. 이 유형의 마사지는 침술과 동일한 지압점을 사용하지만 더 총체적입니다. 지압 치료사의 손가락은 신체의 에너지 경로에 작용하여 신체를 치유합니다. 어떤 경우에는 이러한 유형의 마사지도 편두통을 완화할 수 있습니다. 그러나 속쓰림과 복통에 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신의 수면을 개선하고 더 깊은 잠에 도움이 될 수 있습니다. 많은 이점이 있습니다.