일본 마사지의 이점마사지 – 일본식마사지 – 일본식


도쿄에서 사무직으로 일하는 것은 보람이 있을 수 있지만 근육통과 달갑지 않은 통증을 유발할 수도 있습니다. 하루 종일 컴퓨터에 앉아 있으면 목과 어깨가 뻣뻣해질 수 있으며 좋은 마사지는 이러한 통증을 없애는 데 도움이 됩니다. 불행히도 외국인은 일본 마사지 시스템을 탐색하는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 편안한 세션을 즐길 수 있도록 가이드를 마련했습니다.


대부분의 다른 마사지 기술과 달리 일본 마사지는 독특한 역사를 가지고 있습니다. 서기 7세기에 유명한 침술사 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)의 제자들이 중국에서 마사지를 가져와 일상 생활에서 수행하기 시작했습니다. 이것은 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 도움이 되었습니다. 근대 의학이 등장한 후에도 일본인들은 계속해서 치유술을 실천했습니다. 그것은 종종 스트레스와 고통을 완화하고 웰빙을 증진하는 방법이었습니다.


오피쓰 이 마사지의 가장 오래된 기록은 7세기 경입니다. 그 기원은 불교 사원 시대로 추적할 수 있습니다. 8세기에 일본 학생들은 침술의 일종인 아마를 배웠습니다. Anma는 맹인을 위한 학교에서 가르쳤고 나중에 일반 대중에게 입양되었습니다. 무술에서 부상당한 사람들을 치료하는 인기있는 방법이기도했습니다.


일본 마사지의 역사는 그다지 명확하지 않습니다. 이 관행은 여전히 ​​일본에서 시행되고 있으며 전 세계적으로 많은 시행자들이 있습니다. 서양 마사지와 달리 Amna는 동일한 고대 침술 방법에서 유래했습니다. 그 인기는 의사가 환자에게 가장 효과적인 치료를 제공할 수 있게 해주는 전기의 발명으로 더욱 강화되었습니다. Amna의 현대 응용 프로그램은 일본 문화에 수용되었습니다.


일본 마사지의 기술은 수백 년 전으로 거슬러 올라갑니다. Taiho Code는 이 고대 마사지 방법을 설명하며 오늘날 일본과 아시아 전역에서 사용됩니다. 그 이름은 “anma”(마취)라는 단어에서 유래합니다. 그것은 해부학적입니다. 즉, 손과 지압점을 사용합니다. Taiho Code는 가장 오래되고 잘 알려진 아마, 침술 및 마사지의 모음입니다.


Amna는 Tuina의 일본어 파생어입니다. 그것은 17세기에 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)에 의해 발명되었고 나중에 서구 세계에서 인기를 얻었습니다. 이 요법을 시행한 치료사는 주로 얼굴에 작용했습니다. 치료는 일반적인 마사지 방법이었고 마사지는 침술과 잉어를 전문으로했습니다. Amna에서 훈련받은 마사지 치료사는 Qi의 균형을 맞출 수 있습니다.


Amma의 가장 일반적인 형태는 일련의 기술을 사용하는 일본 마사지입니다. 마사지는 발에서 가장 자주 수행됩니다. Amma에는 지압, 반죽 및 당기기를 포함하여 다양한 기술이 있습니다. 주무르기와 스트레칭을 하는 것 외에 지압으로도 인기가 있다. 독특한 스타일은 건강을 증진시키는 능력으로 가장 잘 알려져 있습니다.


17세기에 침술사인 Sugiyama Waichi는 인기 있는 침술사가 되었습니다. 그의 학생들은 Amma에서 교육을 받았습니다. 스기야마는 시각 장애인을 예술 분야에서 훈련시키기 위해 학교를 설립했습니다. Amma는 국가의 다른 지역으로 빠르게 퍼졌습니다. 그 실천은 오늘날까지 계속되고 있다. 이것은 일본 마사지의 역사에 대한 간략한 역사입니다. 전문 안마사가 시각 장애인에게 이 마사지를 수행할 수 있습니다.


일본에서 지압은 2,000년 이상 동안 사용되었습니다. 그 뿌리는 고대 중국에서 시작된 중국 침술에서 비롯됩니다. 일본 지압 마사지 치료사는 침술사와 동일한 지압 원리를 사용합니다. 이 기술은 신체의 에너지 균형을 맞추는 이점이 있습니다. 지압 안마사는 몸의 특정 부위에 압력을 가하여 기분을 좋게 합니다.

지압은 에너지 경로에 초점을 맞추고 신체의 불균형을 교정하는 고대 마사지 기술입니다. 가장 일반적으로 바닥에서 수행되지만 테이블에서도 수행될 수 있습니다. 안마는 일본에서 시작된 일본 마사지의 한 형태입니다. 그것은 여전히 ​​국내에서 인기가 있으며 많은 학교에서 가르치고 있습니다. 이 유형의 마사지의 현대적인 변형을 지압이라고 합니다. ma의 단순화된 버전입니다.

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