중요한 사람에게 마사지 요법의 이점을 소개할 생각이라면 커플 마사지를 예약하는 것을 고려하십시오. 비용이 많이 들고 주의를 산만하게 할 수 있지만 그만한 가치가 있습니다. 다음은 커플 마사지 세션을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 이 인기 있고 낭만적인 경험에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오! 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다고 걱정하지 마세요. 무엇을 결정하든 관계에 좋을 것입니다!
오피스타 긴장을 푸는 데 도움이 되는 마사지를 찾고 있다면 내 근처에 있는 스웨덴식 마사지 테라피를 받는 것을 고려해 보세요. 이 마사지 스타일의 장점은 많습니다. 구부리고, 늘리고, 두드리는 동안 몸에 원형 압력을 사용합니다. 마사지 치료사는 깊은 이완 상태를 달성하고 치유를 촉진하기 위해 노력할 것입니다. 그것은 혈액의 산소 수치를 증가시킵니다. 몸을 이완하는 시간을 가짐으로써 도시 생활의 스트레스를 처리하고 직장으로 돌아갈 수 있습니다.
회원 혜택: 회원은 월 60분 세션 1회, 건강한 피부 페이셜 입문 및 추가 서비스 총 비용 할인 혜택을 누릴 수 있습니다. 회원은 또한 사용하지 않은 마사지를 친구 및 가족에게 선물하고 크레딧을 다음 달로 유지할 수 있습니다. 군대에 있는 사람들은 일부 지역에서 연간 $60를 절약할 수 있습니다. 비회원 가격은 변경될 수 있습니다. 멤버십에 가입하기 전에 현재 제공되는 지역 목록을 확인하세요.
또한 자신의 신체와 고유한 요구 사항을 알아야 자신에게 가장 적합한 마사지 요법을 선택할 수 있습니다. 통증이나 불편함을 느끼는 부분을 자세히 기술하십시오. 또한 귀하가 수행하는 작업의 유형과 발생할 수 있는 인체공학적 문제에 대해 설명할 수 있습니다. 취미나 스포츠 활동, 직장에서 얼마나 자주 휴식을 취하는지 물어볼 수도 있습니다. 특정 요구 사항을 알면 기대에 부응하고 전반적인 건강을 개선할 수 있도록 마사지 트리트먼트를 맞춤 설정할 수 있습니다.
내 근처의 마사지 스파 방문을 고려하고 있다면 링 스킨 케어 브랜드가 제공하는 서비스가 무엇인지 궁금해 할 것입니다. 이 아시아 스킨 케어 브랜드는 유명 인사들이 사용하는 것을 포함하여 많은 홍보를 받았습니다. 그러나 제품이 유명하다고 해서 피부에 도움이 되는 것은 아닙니다. 각 사람의 피부는 다르며 원하는 결과를 얻으려면 특정 활성 성분의 혼합이 필요합니다. 다행히도 링 스킨 케어 스파를 포함하여 귀하의 지역에서 사용할 수 있는 몇 가지 옵션이 있습니다.
뜨거운 돌 마사지는 긴장을 푸는 훌륭한 방법이며 가장 일반적으로 사용되는 암석은 현무암입니다. 이 암석은 분화하는 화산의 용암에서 자연적으로 형성됩니다. 부드럽고 무거운 질량과 내구성으로 마사지에 적합합니다. 마사지하는 동안 현무암 돌은 종종 평평하고 매끄 럽습니다. 이렇게 하면 열을 유지하고 마사지에 이상적입니다. 현무암을 이용한 마사지는 깊은 이완 마사지를 받는 좋은 방법입니다!
Shane Evans와 Wayne Evans가 설립한 Massage Heights는 미국과 캐나다 전역에 140개 이상의 지점이 있습니다. 세 아이의 헌신적인 아버지인 Shane은 열정적인 크로스핏터이자 열렬한 피트니스 팬입니다. Wayne은 성인 생활의 대부분을 피트니스 업계에서 활동했습니다. 2010년에는 CrossFit 대회에 출전하기 시작했고, Master’s Men(55-59) 부문에서 세계 12위를 하며 정점에 도달했습니다.
전기 발 마사지기를 사용하는 또 다른 이점은 붓기와 염증을 줄이는 것입니다. 발과 종아리 근육이 과도하게 사용되면 아프고 뻣뻣해져서 통증을 유발할 수 있습니다. 전기 발 마사지기는 부기를 줄이는 데 도움이 되며 기분이 좋아지고 활동적입니다. 스포츠에 전기 발 마사지기를 사용하여 혈액 순환을 개선하고 경련을 예방할 수도 있습니다. 또한 전기 발 마사지기는 두통, 발 통증, 편두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
수동 발 마사지기와 비교할 때 전기 발 마사지기는 수동 발 마사지기보다 더 많은 이점이 있습니다. 전기 발 마사지기는 마사지 압력과 반죽을 제공하기 위해 전기를 사용합니다. 전기 발 마사지는 최대 20분 동안 사용할 수 있으며 수동 발 마사지는 15~20분 동안 사용할 수 있습니다. 수동 롤러는 15~20분 동안만 작동하며 하루에 한 번만 사용할 수 있습니다.
전기 발 마사지기는 발을 위해 할 수 있는 최고의 투자 중 하나입니다. 귀하의 필요와 예산에 맞는 것을 선택하십시오. 구매하기 전에 관심있는 제품에 대한 사용자 리뷰를 읽으십시오. 리뷰는 올바른 발 마사지기를 찾는 데 도움이됩니다. 이 모든 모델은 고객으로부터 긍정적인 평가를 받았습니다. 자신의 필요에 맞는 마사지를 선택하는 것이 중요합니다. 모든 사람을 위한 발 마사지기가 있으므로 신중하게 선택하십시오. 관심이 없을 수도 있는 몇 가지 추가 기능이 있습니다.
각각의 장단점이 있는 다양한 종류의 발 마사지기가 있습니다. 에어백이 발이나 발 뒤꿈치를 압축 할 수 있기 때문에 일부는 사용하기가 매우 불편합니다. 다른 발 마사지기는 다리 아래를 감싸 발과 발목을 자유롭게 풀어줍니다. TheraFlow 및 Snailax 2-in-1 마사지기가 이러한 장치의 두 가지 예입니다. 피부를 주물러주는 마사지의 정도에 따라 기기의 압력을 조절할 수 있습니다.
전기 발 마사지기는 활동적인 라이프 스타일을 주도하고 발을 많이 다니는 사람들에게 특히 인기가 있습니다. 이것은 발과 종아리의 근육이 그들이 하고 있는 모든 신체 활동으로 인해 아마도 아프고 뻣뻣하다는 것을 의미합니다. 이 전기 발 마사지기는 이러한 근육을 풀고 종아리와 발의 통증을 완화합니다. 발 마사지기에 대해 들어보았지만 아직 시도하지 않았습니까?
전기 발 마사지기는 발가락과 종아리를 포함한 발의 다양한 압력 지점에 압력을 가하여 작동합니다. 5가지 설정으로 클라우드 마사지 지압 발 마사지는 스트레스와 아픈 발을 완화하는 데 이상적입니다. 지압 발 마사지기는 진정시키고 편안한 마사지를 제공할 뿐만 아니라 다리, 발목 및 종아리에도 작용합니다. 일부 모델에는 가열 기능이 포함되어 있습니다. 조금 더 저렴한 것을 찾고 있다면 Renpho Foot Massager를 고려하십시오.
발 롤러는 올바르게 사용하면 매우 유용할 수 있습니다. 적절한 관리를 통해 발 마사지기는 만성 문제나 부상으로 인한 발 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 풋 롤러를 사용하면 이동 중에 발을 빠르게 마사지할 수 있습니다. 신발을 벗고 마사지기를 굴리면 됩니다. 그런 다음 간단히 휴식을 취하십시오. 그리고 몇 분 후, 당신은 젊어지고 상쾌함을 느낄 것입니다. 이 안마기를 사용하면 마사지사와의 다음 약속을 기다리지 않고 발 스파를 즐길 수 있습니다.
발 마사지기는 발에 최상의 마사지를 제공하는 저렴한 방법입니다. 일부 발 마사지기는 압축을 사용하여 깊은 조직 마사지를 제공합니다. 또한 발의 순환을 증가시키고 신경계를 활성화시켜 기분을 더 좋게 하고 활력을 줍니다. 이 발 마사지기의 대부분은 또한 온열식이어서 마사지를 받는 동안 발에 온찜질을 가할 수 있습니다. 발 마사지기의 또 다른 장점은 빨 수 있어 청소가 쉽다는 것입니다.
반죽 마사지는 혈액 순환을 증가시키는 훌륭한 방법입니다. 주무름은 특정 부위의 순환을 증가시키는 따뜻한 느낌을 줍니다. 또한 천연 진통제와 기분을 좋게 하는 호르몬의 방출을 촉진합니다. 혈액 순환의 증가는 근육과 조직을 건강하게 유지하기 때문에 신체에 유익합니다. 주무르기 마사지에는 여러 가지 이점이 있습니다.
반죽은 근육을 이완시키는 것 외에도 혈액 순환을 개선하고 유착을 분해합니다. 주무름 마사지의 열은 연조직의 온도를 높여 빠른 치유와 회복을 촉진합니다. 이 기술은 근육의 탄력성을 향상시켜 부상을 예방하고 성능을 극대화합니다. 그것은 근육 탄력을 증가시키기 때문에 스트레스와 긴장을 푸는 훌륭한 방법입니다.
반죽이 몸에 가져다주는 이완 외에도 몸의 치유 과정을 자극합니다. 산소화된 혈액을 환부에 가져옴으로써 반죽은 더 깊은 혈액과 영양분의 흐름을 촉진합니다. 또한 운동 범위를 늘리고 통증을 줄입니다. 주무름은 원을 그리며 위로 올려주며 긴장을 풀어주고 깊은 혈액순환을 촉진하는데 효과적입니다.
18개의 주무르기 헤드가 있는 가벼운 발 마사지기는 이전보다 더 깊은 주무르기 마사지를 제공할 수 있습니다. 이 발 마사지기는 편안함을 위해 조정할 수 있으며 온열 기능은 순환을 촉진하고 통증을 완화할 수 있습니다. 반죽 마사지는 침실, 거실 또는 사무실에서 사용할 수 있습니다. 추가 비용을 들이지 않고도 이 발 마사지를 즐길 수 있습니다.