심리 치료의 유형


암 환자를 위한 아로마테라피는 인기 있는 치료법입니다. 공인 아로마 테라피스트는 환자가 증상에 대처할 수 있도록 교육을 받았습니다. 그들은 먼저 그들의 생활 방식, 병력 및 GP에 대해 묻습니다. 그런 다음 증상을 완화하고 기분을 개선할 수 있는 에센셜 오일을 선택합니다. 환자는 사용하려는 특정 오일을 선택할 수 있습니다. 그러나 일부 에센셜 오일은 고농축이므로 제대로 사용하지 않으면 심각한 피부 손상을 일으킬 수 있다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. https://thetravelhackr.com/ 대부분의 에센셜 오일은 희석되어 있으므로 피부가 민감한 경우 고농축 오일을 사용하지 마십시오. 그런 다음 때로는 편안한 음악의 도움으로 오일을 피부에 마사지합니다.


Amna는 1300년대에 Akashi Kan Ichi에 의해 처음 만들어졌지만 대중에게 처음 소개된 1600년대까지 실제로 주목을 받지 못했습니다. 그 후 일본 마사지 스타일이 널리 보급되었고 수련자는 수련 면허를 취득해야 했습니다. 이 마사지 스타일은 결국 지압으로 발전했습니다. 역사를 통틀어 믿을 수 없을 정도로 인기있는 마사지 형태였습니다. 다음은 일본 마사지의 가장 인기 있는 유형에 대한 간략한 역사입니다.


에센셜 오일은 식물의 농축 추출물입니다. 그들은 치료 효과에 영향을 미치는 독특한 화합물을 함유하고 있습니다. 일부 에센셜 오일은 부종과 곰팡이 감염을 치료하여 신체적 치유를 촉진하는 반면, 다른 에센셜 오일은 전반적인 진정 효과가 있습니다. 아로마테라피에서 가장 일반적으로 사용되는 오일은 라벤더, 장미, 베르가못, 페퍼민트, 레몬그라스입니다. 다른 오일은 이완을 촉진하고 방을 좋은 냄새로 만들 수 있습니다. 예를 들어 오렌지 블라썸 오일에는 리날로올이라는 진정 물질이 많이 함유되어 있습니다.


에센셜 오일은 식물 추출물입니다. 각 에센셜 오일에는 고유한 활성 성분 혼합물이 있습니다. 활성 성분에 따라 귀하의 필요에 가장 적합한 오일이 결정됩니다. 일부 오일은 의약 성분이 있는 반면, 다른 오일은 부기를 치료하거나 곰팡이 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 무엇을 하든 아로마테라피는 신체적 웰빙을 증진하거나 치유를 촉진하거나 단순히 방의 냄새를 좋게 만드는 훌륭한 방법입니다. 그리고 어린이와 성인 모두에게 안전합니다.


아로마테라피의 장점은 많습니다. 그것은 배고픔을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 건강한 선택을 하는 의지력을 돕고 식사 사이에 간식을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 생활 방식을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가정에서 아로마테라피를 사용하기 전에 취해야 할 몇 가지 예방 조치가 있습니다. 이것이 전문적인 의학적 조언을 대신할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 임산부나 수유부에게는 아로마테라피 사용을 권장하지 않습니다.


첫 번째 세션에서 치료사는 당신을 알고 싶어할 것입니다. 좋은 치료사는 당신의 목표를 이해하고 당신의 기대치를 정의하는 데 도움을 줄 것입니다. 자신의 감정과 문제에 대해 치료사와 이야기하는 것이 불편하다면 친구와 가족에게 자신의 감정에 대해 이야기하십시오. 그들은 다양한 문제에 대해 도움을 줄 수 있습니다. 시간을 내어 자신의 감정과 직면한 어려움에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 첫 번째 세션은 정신 건강과 성공적인 치료에 매우 중요합니다.


병원의 아로마테라피 프로그램은 환자가 치료에 동의하지 않는 한 효과가 없습니다. 진통 중에 에센셜 오일은 통증에 대한 인식을 바꾸고 불안을 진정시킬 수 있습니다. 그들은 병원 환경에서 다양한 방식으로 사용될 수 있습니다. 아로마테라피에는 여러 종류가 있습니다. 가장 일반적인 것은 에센셜 오일의 혼합입니다. 많은 유형의 아로마테라피가 있으며 일부 유형은 신생아와 성인 모두에게 안전합니다. 대부분의 에센셜 오일에는 유해한 화학 물질이 포함되어 있지 않지만 광범위한 질병을 치료할 수 있는 안전하고 편리한 방법입니다.


여러 유형의 치료법이 있습니다. 일반적인 유형은 인지 대화 요법입니다. 오피가이드 이러한 형태의 치료는 특정 반응을 유발하는 것들에 반복적으로 노출되는 것을 포함합니다. 이 장애가 있는 사람은 뇌가 이를 처리할 수 있도록 이러한 것들에 다시 노출되어야 합니다. 충격적인 경험에서 완전히 회복하려면 몇 번의 세션이 필요할 수 있습니다. 좋은 치료사는 외상 경험에서 치유하는 데 도움이 될 것입니다. 다양한 치료법에 대해 더 알고 싶다면 계속 읽어보세요!


치료에서 치료사는 환자가 부정적인 사고 패턴을 식별하고 인식하도록 도와줍니다. 치료사는 부정적인 행동을 피하는 데 도움이 되는 전략을 사용하는 방법을 배우도록 가르칠 것입니다. 치료사는 또한 그들이 다른 사람들과 의사 소통하는 가장 좋은 방법을 배우도록 도울 것입니다. 세션 동안 치료사는 내담자가 행동의 유발 요인을 식별하도록 도울 것입니다. 치료사가 방아쇠를 찾으면 적절한 대처 방법을 설명할 것입니다.

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