드라이 마사지 – 자신을 부려먹는 새로운 방법


마사지를 받기 위해 옷을 벗기고 싶지 않다면 드라이 브러싱이 적합할 수 있습니다. 이 기술은 교대 근무 사이에 빠른 마사지에 이상적입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 이 기술의 목표는 특정 영역을 늘리고 원래 위치로 되돌리는 것입니다. 세션이 끝나면 클라이언트는 이완과 재생의 감각을 느낄 것입니다. 건식 브러싱의 이점에 대한 자세한 내용을 읽으십시오.


건식 마사지는 이부프로펜이나 NSAID만큼 편안하고 치료적인 기술입니다. 다양한 압축 및 스트레칭 동작을 사용하면 신체가 깊은 이완과 웰빙의 느낌을 얻을 수 있습니다. 또한 신체의 거의 모든 기관에 도움이 되며 스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 무료 드라이 브러시가 제공됩니다. 이 기술은 몸을 이완시키는 좋은 방법이며 통증도 완화할 수 있습니다.


건식 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다. 가장 일반적인 것은 그것이 제공하는 안도감입니다. 이 유형의 마사지는 긴장을 풀고 활력을 되찾게 해줍니다. 휴식을 취하는 가장 좋은 방법은 파트너나 친구와 함께 하는 것입니다. 훌륭한 마사지는 파트너와 연결하는 독특한 방법입니다. 좋은 마사지는 당신이 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 다른 사람이 대신 해주기를 원한다면 친구나 가족과 함께 가십시오. 함께 시간을 즐길 수 있습니다.


기름을 준비했으면 바닥에 매트나 수건을 깔아주세요. 선택한 마사지 오일의 유형에 따라 유리 점적기 용기를 사용하여 원하는 온도로 블렌드를 가열할 수 있습니다. 이렇게 하려면 용기를 뜨거운 물 아래에서 5분 동안 작동시킨 다음 유리 용기에 붓습니다. 물이 스며들지 않도록 단단히 밀봉해야 합니다. 그런 다음 매트나 타월을 바닥에 놓고 건식 마사지를 시작합니다.


건식 수압 요법 세션은 마사지와 월풀 트리트먼트를 결합합니다. 환자는 마사지 세션 동안 완전히 옷을 입은 상태를 유지합니다. 물은 95도까지 가열됩니다. 혈액 순환이 증가함에 따라 환자는 평화로운 느낌과 따끔거림을 경험한다고 보고합니다. 이 기술은 만성 통증과 관련된 통증을 치료하는 데 탁월한 결과를 보여줍니다. 불면증, 두통, 심지어 만성 요통과 같은 증상을 완화시키는 것으로 입증되었습니다. 또한 만성 약물 및 스트레스의 영향을 줄일 수 있습니다.


마사지 치료사는 마른 브러시를 사용하여 신체 부위를 마사지합니다. 마사지 치료사는 몸을 마사지하기 위해 가볍게 원을 그리며 압력을 가합니다. 결과적으로 각질 제거는 만성 통증을 제거하고 에너지 수준을 높이는 훌륭한 방법입니다. 마른 브러시는 또한 근육 경련을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 건식 마사지에 대해 더 알고 싶다면 계속 읽어보세요!- 아쿠아 마사지는 월풀과 같은 효과가 있습니다. 또한 월풀보다 더 편안합니다.


건식 브러싱의 이점은 피부 결 이상의 것입니다. 피부의 외관을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 브러시를 사용하여 피부를 안쪽에서 바깥쪽으로 청소할 수 있습니다. 기술은 가장 바깥쪽에서 중앙으로 수행되어야 하며 추가 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 드라이 브러싱을 하는 동안 요가와 명상을 일상적인 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 당신은 당신의 건강과 웰빙을 향상시키기 위해 마사지와 연습을 결합할 수 있습니다.


https://web-farm.co.uk/ 드라이 브러싱은 피부 결을 개선하는 또 다른 기술입니다. 마사지 테이블에서 수행하거나 집에서 하는 웰니스 루틴에 통합할 수 있습니다. 마른 브러시를 몸의 가장 바깥 부분부터 사용하여 시작한 다음 안쪽으로 작업하는 것이 좋습니다. 최상의 결과를 얻으려면 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 중앙으로 이동합니다. 이것을 달성하면 피부 질감의 차이를 알 수 있습니다.


죽은 피부 세포를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 부드럽고 비침습적이며 상쾌한 느낌을 줍니다. 에너지 경로를 깨끗이 하고 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. 마사지 세션을 받는 것도 좋은 방법입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 드라이 브러싱 세션을 수행할 수 있는 올바른 도구를 갖게 됩니다. 훌륭한 드라이 브러싱 마사지는 자신을 부려먹을 수 있는 좋은 방법입니다.

드라이 브러싱 마사지는 마사지의 많은 이점을 얻을 수 있는 좋은 방법입니다. 그것은 당신을 이완시킬 뿐만 아니라 근육을 이완시키고 건강한 빛을 줄 것입니다. 건식 브러싱 마사지의 치료적 이점 외에도 건식 브러시는 통증에 도움이 될 수 있습니다. 민감한 부위에 사용할 수 있으며 부상 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문 치료사가 안전하게 할 수 있습니다.

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